Huevo ponchado sobre una salsa rapidísima y cremosa de aguacate, espinaca y brócoli

Huevo ponchado sobre una salsa rapidísima y cremosa de aguacate, espinaca y brócoli

Qué tal esta idea Smart 💡 para desayunar hoy?

Es un huevo pochado sobre una salsa rapidísima de aguacate, espinaca y brócoli.

Sólo tienes que poner en el procesador o licuadora:

  • 1/4 de aguacate 🥑
  • 1 cucharada de jocoque o yogurt griego OJO sin azúcar ni endulzantes 👀
  • 1 cucharada de espinaca en polvo Smart Veggies 🍃
  • 1 Cucharada de brócoli en polvo Smart Veggies 🥦
  • Jugo de limón
  • Sal y pimienta 

Ve agregando chorrito de agua mientras lo licúas (si lo necesita) hasta conseguir la consistencia deseada, calienta en una olla y prepara tu huevo pochado, estrellado 🍳o como te guste.

Para presentar chorree aceite de oliva y espolvoree con ajonjolí blanco y negro.
Y listo!!!

Desayuno #healthy #keto y #deli en segundos 😉

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